Effektiv andning med Flowborne
Flowborne - Breathing Journeys är en mobilapplikation för Android som erbjuder guidade andningsövningar för att främja avkoppling och mental hälsa. Med ett brett utbud av övningar, designade för att förbättra sömn och koncentration, fungerar varje session som en meditativ resa. Användarna kan utforska dessa övningar i lugna och stimulerande virtuella miljöer, vilket gör det lättare att fokusera på andningen och återfå mental energi.
Appen är helt gratis och privat, utan krav på konto, prenumerationer eller annonser. Utvecklad av psykologer, bygger Flowborne på vetenskapliga insikter om andning och avslappning. Den strävar efter att stärka det autonoma nervsystemets balans och stödja den mentala hälsan genom att erbjuda en tillgänglig och engagerande plattform för medveten andning.
